月中|宜蘭月中
藍田月子中心·值得推薦的月中
大寶米菓生產時，我沒有選擇到月中，而是回到米媽家坐月子+休養，當時待產2、3天沒好好睡覺+剖腹產的痛，讓我育兒生活的開局猶如地獄般，難以真正的休息，這次和家人們很早就決定到月中了，期間米爸米媽米妹會幫忙帶米菓，而我就選擇了離媽媽家最近的藍田產後護理之家-宜蘭館，一來是如果有什麼事情離媽媽家近一點比較方便有人照應，二來也可以隨時看大寶，至於米先生呢～他就一個人留在台北上班賺錢啦，我想應該很少有人像我這樣，在台北生產但是回到宜蘭的月中入住吧！
房型
懷孕滿三個月後就直接到藍田來，本來以為可以現場參觀的，但是只用平板提供照片＋口頭介紹和說明。
（以下價錢皆為2025/10實際入住價格）
房型分大小間，小間$6100、大間$6600，價差500元；基本需要入住15天以上，可選擇15、20、21、25、27天，接待人員是說大部分是以這幾個天數在做選擇，其他天數米米沒問，但應該也是可以的。
入住15天以上，最後價格👉️大間的是$6080、小間是$5580，考量到大寶也會來入住，需要比較大的空間，再加上也只差$500，所以最後選擇了大間的房型。15天的價錢是$91200，雖然有16天9萬9的方案，選擇此方案還贈送一些加值服務（spa、洗髮之類的），但米米個人是不需要那些加值服務，只要小孩有人顧然後有的吃就可以了。
基本備品像是哺乳衣、毛巾、消毒鍋…等，藍田都會提供，實際上不需要帶太多東西就可以入住，米米準備最多的是晚安褲和衛生棉，寶寶的部分更簡單，我只有準備奶瓶清潔液和配方奶（我是準備S26，入住留資料還送兩罐呢），體溫計和吸球醫院會給，出院後帶過去就可以了。
訪客的部分實際入住時的規定是只能登記一位陪宿者，以及大寶可以自由進出外，其他人都不能夠進入，米米的狀況比較特別，平日登記的是米妹，假日登記的則是米先生。
嬰兒室提供的服務算是蠻完整的，每周二、四都會有醫師來健診，每次的結果醫師都會親自打電話到房間內跟媽媽說明，每周一、五的晚上18:30~21:30嬰兒室也會有紫外線消毒，照顧比例為1:5。
至於餐點呢，一天有5餐，基本三餐外，還有下午茶與宵夜，不得不說藍田的餐點真的是蠻好吃的，入住15天竟然還沒吃膩，回家後我又訂了外送15天的餐點，還是說其實是我太好養了?😂
入住
入住的第一天是周六，從北醫出院後，就馬不停蹄地趕回宜蘭，但是遇到周末的大塞車，所以就先在台北吃完午餐才回宜蘭，還得先到米媽家去接米菓一同到藍田（米媽和米爸隔天一早的飛機要飛日本），等到抵達時都已經是下午三點了。
入住被安排在一樓，很可惜的是一樓沒有大片的落地窗，只有一個很小的對外窗，實際上也不能夠開，因為直接就會看到外面，外面的人也可以看進來，雖然是大坪數但針對沒有大片落地窗這個條件來說，還是覺得不應該收取大坪數的費用，不過隔音倒是很好，挺安靜的，從入住到離開都沒有遇過什麼噪音，外面車聲也幾乎是聽不太到。
一樓房型內部實體照👇️（請忽略一進房就被弄得凌亂的房間以及瞬間爬上床的大寶）
床頭的小窗戶👇️
贈送的尿布、益生菌…等試用包👇️
乾溼分離的廁所👇️
月子餐-早餐
07:00~08:00早餐時間
早餐的種類相當豐富，有中式的粥，也有西式早餐，還有烏龍麵、炒飯…等，每個種類都很美味，也都能吃得很飽。
月子餐-下午茶
15:00下午茶時間
下午茶都是給甜湯，偶爾會有彌月試吃品，試吃品都很有誠意，甚至還有給到一整條蛋糕的（但好像有點太多…），甜湯種類也很豐富，有紅豆湯、湯圓、白木耳、山藥，甚至是珍珠都有，真的是媽媽們產後無限循環在吃飯、擠奶、睡覺人生裡的小確幸呀！
山藥紅棗👇️
包餡湯圓👇️
珍珠👇️
桂圓紅豆湯👇️
月子餐-午、晚餐
11:30午餐時間、17:30晚餐時間
午晚餐都非常的豐盛，品項也很多樣化，本來就很喜歡喝湯品的米米都是從湯品開始喝的，藍田一餐的份量超多，在入住初期因為身體還沒恢復＋脹奶太快導致人非常不舒服，每天的午晚餐都只能吃半份，湯品更是只能喝1/3為限，後面乳腺順暢後，除了飯以外，其他都可以一個人完食，真的是太好吃啦😍
月子餐-宵夜
19:00宵夜時間
晚餐後，19:00就會送宵夜，一般我都是19:00才吃晚餐，22:00或是凌晨才吃宵夜，入住的第一周超級可惜，因為脹奶的關係，完全不敢碰宵夜的湯品，宵夜以雞湯、魚湯為主，都是放在悶燒罐中保溫，22:00後喝溫度還算是蠻剛好的。
另外每日還會提供一壺茶飲，每天都是不一樣的👇️
米米一樣到第二周後才敢喝，在這涼涼的天配上溫熱的茶，每天都喝得很盡興呀～
嬰兒室
嬰兒室的護理師們都非常的nice，入住後仍是一直被脹奶但擠不出來而困擾著，連睡覺都沒辦法，真的是很崩潰，一般生產完初期都是使用手擠奶，但不論我如何擠，永遠比不過脹奶的速度呀，最後護理師很專業的判斷這個方式不適合我，改用電動擠乳器＋冰敷，最終擠了2次共100ml的奶後，總算可以脫離脹奶地獄，生活慢慢地回到正軌。
這段期間寶寶都是由護理師瓶餵，在入住時護理師就有先詢問媽媽的想法，我表示全部都交由嬰兒室瓶餵，有餘力才會去推寶寶回來，畢竟剖腹傷口＋脹奶都需要休養，更何況還有大寶會耗掉我的精神…藍田這邊的嬰兒室很好，不會因為很少推寶寶回來而有不高興之類的態度，相反的還會鼓勵我多休息，護理師每天都會來量血壓、體溫，也會看子宮位置恢復＋傷口恢復的狀況，後面即使拆線還是會幫忙檢查一下傷口周圍。
一開始因為狀況不佳的關係，只有消毒時間才會推寶寶回來，在這期間寶寶的照顧也很令人放心，米先生即使人在台北，也可以透過監視器觀看，米漿這孩子很容易一用力就漏屎，所以肛門口容易卡一些大便，造成輕微紅屁屁，護理師會協助曬屁股，也會每天跟我更新狀況，或許是怕媽媽會擔心或是投訴？anyway實際上真的很輕微，護理師們已經很用心地在照顧了，給她們一個大大的讚。
當然啦，還是會鼓勵大家盡量親子同室，所以也有一些獎勵辦法，讓大家集點換小獎品，第一周大寶同住，我幾乎沒有推回來，第二周開始才利用每周二、五嬰兒室的消毒日來集點，最後才只有集到6點，換了一個寶寶肚圍，沒辦法，第二胎了媽媽只想休息不想那麼快面對嫩嬰阿😂
除了基本的照顧外，還有其他的加值服務，例如洗髮、spa、精油按摩…等，米米只有體驗10分鐘的免費精油按摩，其他的倒是沒有太需要，所以沒有特別的加價購。
另外護理師們都會輪流安排一些課程，米米有來上寶寶洗澡和寶寶按摩課程，雖然說已經是二寶了，對於洗澡和按摩方面並不陌生，但還是想來看看專業的指導，畢竟大寶時都是靠長輩的經驗傳承學來的。
上完課程後其實長輩口耳相傳的知識也還是蠻受用的，基本上和護理師教的都差不多，說實在的長輩的智慧也是蠻厲害的。
遊戲室
原本大寶是請米爸米媽支援，但很不巧的是米爸米媽跟著公司到日本去旅遊，所以一出院就得面對獨自帶大寶和二寶的窘境，雖然可以到藍田，二寶可交由嬰兒室來照顧，大寶就得24小時陪著沒辦法休息，好在米妹很貼心地請假來支援，真的是太感謝她了！
遊戲室是開放空間，跟護理師開課的地方是一樣的，都在一樓，所以有課程在上的時候就不能夠在這裡玩玩具，米妹來支援的時候每天都在這裡陪米菓玩，這裡的玩具都還蠻新的，米菓連續玩了一周都還玩不膩，真是帶大寶的媽媽最好的去處～
寶寶攝影
藍田合作的寶寶攝影是👉️沐比攝影
拍攝過程中禁止拍照攝影，與藍田合作方案是贈送一張相片（包含沖洗紙本＋電子檔），如果想要其他照片則須另行加購，方案以沐比提供為主，以下是2025/10沐比提供的方案👇️
米米不喜歡精修過的照片，比較喜歡自然的感覺，然後我也不愛相本，習慣用電子檔的方式收藏，所以以上的方案都沒用到，最終和業務達成的方案是：
一、選擇A方案$16800，拿所有的電子檔（米漿拍攝共85張，不修片）
二、米先生另加$3800，購買花絮紀錄MV＋金鑰匙隨身碟1支＋9宮格相框1個
其實米先生是為了這個9宮格相框而加購，為的是可以將大寶米菓的照片提供給沐比，讓姊弟倆一起留下紀念。
實品做出來質感很不錯👇️
鑰匙隨身碟👇️
沐比另外贈送的四宮格電子檔，米米覺得意境很棒
除了收到實品外，另外還收到免費全家福拍攝的服務，米漿一歲半以前還可以回去拍攝全家福照片，這次的拍攝和實品讓我跟米先生都非常喜歡，所以之後會再米漿一歲後回去拍攝全家福。
心得
15天的日子過得很快，終於還是到了說再見的時候了，第一周有大寶同住，後面一周才是真正一個人休息的時候，藍田的體驗算是蠻不錯的，所以除了在google上評論，也再寫了一篇文章來記錄一下在藍田的這段時間，雖不似一般部落客那麼全面的紀錄和分享，但就是記下自己入住後最真實的心得，如果有人要在宜蘭找月中我個人是很推薦可以考慮來藍田哦！
填寫google評論獲得一本精美布書
布書本人、母嬰同室獎勵的肚圍👇️
米漿已經準備好跟媽媽一起回家囉！媽媽的好日子結束了，準備開啟1打2的育兒生活，fighting💪
